Ayurvvé...quoi?

 

Originaire de l'Inde, l’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, est un système médical global et cohérent. Il est considéré comme le plus ancien système médical de l'histoire humaine. 

L’OMS a reconnu l’ayurveda comme un système complet de médecine traditionnelle depuis 1982. Selon la définition de l’OMS, les thérapies en médecine traditionnelle générale englobent les thérapies médicamenteuses à base de plantes, non médicamenteuses, manuelles et spirituelles, appliquées seules ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie.


En sanskrit, Ayurveda signifie science de la vie ou science de la longévité.

Selon la médecine Ayurvédique, le corps, les sens, le mental et l’âme doivent être en harmonie pour être en bonne santé.

C’est pourquoi cette médecine et philosophie, s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité

 

L’ayurveda ne traite donc pas un symptôme mais va chercher la cause pour rétablir l’équilibre du corps.


Cette science est basée sur les 5 éléments l’éther ou espace, l’air, l’eau, le feu, la terre dont tout l’univers est constitué et donc nous aussi.

Ainsi , chaque individu est composé de ces éléments en proportions plus ou moins importante, avec des qualités bien distinctes qui lui sont propres.

Ces 5 éléments se regroupent en 3 énergies vitales qui permettent de déterminer la constitution d’un individu, c’est ce qu’on appelle en Ayurveda les doshas qui sont:

Vata pitta et kapha

Ainsi en prenant soin de vous, en adaptant votre alimentation et vos habitudes de vie à votre constitution vous allez rééquilibrer et renforcer l’ensemble de votre organisme


Vous retrouverez  l'énergie et l'harmonie grâce à l’Ayurveda.


*Les conseils en nutrition et hygiène de vie ayurvédique ne se substituent pas à l’avis d’un médecin ni à un traitement allopathique.

 

Pourquoi venir me voir?

  • Problèmes digestifs (ballonnements, acidité, douleurs…)

  • Maladie chronique inflammatoire

  • Booster son immunité

  • Problèmes de poids 

  • Troubles du sommeil

  • Fatigue chronique, perte d’énergie

  • Gestion du stress

  • Améliorer son hygiène de vie

  • Etc …

Et en pratique?

 

Après la première prise de contact par téléphone ou par mail pour convenir d’un rendez-vous, je vous envoie un questionnaire afin de vous connaitre un peu mieux.

A travers mes questions, vous serez amené à vous observer et à être attentif à votre corps.

L’Ayurveda s’appuie sur l’observation du sommeil, de la digestion et des éliminations ; des questions auxquelles nous n’avons pas l’habitude de répondre. 

Le questionnaire devra m’être retourné quelques jours avant la consultation afin que je puisse pré évaluer votre terrain et étudier vos éventuelles pathologies.

Lors de notre premier rdv, je procèderai à une phase d’observation et d’échanges afin de définir votre constitution ayurvédique et d’identifier vos déséquilibres.

Le bilan de santé me permettra de vous proposer un programme sur mesure adapté à votre mode de vie.

Je vous accompagne ensuite, grâce aux séances de suivi, à installer durablement votre nouvelle hygiène de vie, à vous comprendre et à être à l’écoute de votre corps afin de retrouver l’harmonie.

Tarifs

 

Je vous propose les consultations à domicile ou dans un espace neutre comme un café

La Rochelle et ses alentours - Niort 

Première consultation Bilan de santé           durée 1h30           70€

Consultation de suivi                                          durée 1h               55€

Me contacter

06 61 53 27 52

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